Wie auch schon im letzten Lockdown bietet Yoga Pfefferkorn zwei Mal die Woche Kundaliniyoga über zoom an.

Mein Anliegen ist es, in Zeiten wie diesen kleine Auszeiten zu ermöglichen, eine Chance auf Zeit mit sich selbst zu geben.

Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet und kann gut über zoom vermittelt werden.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurse immer montags 20.00h und mittwochs 19.00h.
Schwangerenyoga immer montags 17.00h.

Anmeldung bitte über: siriharikaur.mp@gmail.com
Weitere Infos unter yoga-pfefferkorn.com

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